グアテマラの朝は、早い。小学校～高校まで、７：３０に始まるので、６時ごろに迎えのスクールバスにのって、家から遠いところにある学校に通う子供もいる。

dulces tipicos （伝統菓子）は、その名の通り 昔から伝わるお菓子で、いろいろなバリエーションがあります。日本のお茶菓子や盆菓子のように、小さく可愛いらしい形に作られているものもあって、見ていて楽しいお菓子です。

グアテマラ市は、１～から２１までのZona（ソナ＝英語のZoneに当たる語）に分かれている。一番古いのが、もちろんソナ・ウノ。その中心にあるParque Central (パルケ・セントラル＝中央公園）周辺は、特にCentro Historico （セントロ・イストリコ＝歴史的中心街）と呼ばれ、古い街並みを保つために建物の改築に制限がされている地域である。

スペイン風の街の造りの特徴は、街の中心に大聖堂と公園や広場があること。アンティグアの中心にもParque Central（中央公園）がある。一年中、海外からの観光客や地元の人々がつどう憩いの場所となっている。

標高1560メートルにあるアティトラン湖。その湖畔にある小さな村パナハチェルは、いつも観光客で賑わっている。（省略して「パナ」と呼ばれる。湖とそれを取り囲む３つの火山の美しい風景も魅力的だが、さらに旅情を誘うのが先住民の人々の鮮やかな民族衣装だ。グアテマラ市やアンティグアよりも、先住民族の割合が高く、都会では民族衣装を身に着けることの少ない男性も、ここでは独特の服装をしている。

ただし、ここ数年、コルテ（スカート状のもの）は身に着けていても、昔ながらのウイピル（手織り布に刺繍をほどこしたブラウス）の代わりに、レース地のブラウスやＴシャツを身に着けている若い女性が増えてきたように見受けられる。

サンタンデール通りから歩いて１５分ぐらいのところに、Reserva Natural（レセルバ・ナトゥラル＝自然保護区）がある。ジャングルを探検する気分が味わえてお勧め。入場料は大人Ｑ４０（４０ケッツアル＝約５ドル）。

自然保護区に隣接したmariposario（マリポサリオ＝蝶の保護施設）では、グアテマラに生息する蝶が保護されている。卵、幼虫、サナギを見ることもできる。写真の羽が透明の蝶を見ることができた。

グアテマラには、休火山、活火山併せて３７の火山があります。その中でも、一番の登山客が多いのがパカヤ火山。

首都のグアテマラ・シティや観光客やスペイン語の語学学校に通う人でいつも賑わっている古都アンティグアから近いことに加え、海抜２５５０ｍと低めで初級者にもトライしやすいのが人気の理由です。

活火山なので、頂上近くでは溶岩を見ることもできます。

グアテマラ市内からアンティグアの方角へ、バスで１時間弱のところにあるアマティトラン湖は、週末になると地元の人々で賑わいます。伝統菓子「ドゥルセス・ティピコス」の出店が立ち並び、湖周辺には庶民的な食堂も数件。また、湖を１周するモーターボートやケーブルカーに乗ることもできます。

グアテマラのお料理は、植民地時代にスペイン人がもたらした料理を起源とするものと先住民に伝わるものがあります。 グアテマラでは、メインのお食事は昼食なので、ランチには、牛肉や鶏肉を使った 料理が出され、、夕食はトウモロコシの粉で作ったタマルやプラタノ（料理用バナナ）で 軽くすませることが多いです。

レストランのランチメニューで出てきたものや、義母お手製の家庭料理の写真を ご覧下さい。

グアテマラでは、朝食と夕食は一般的に軽めで、一日のメインの食事は、昼食ですが、昼食時間は、比較的遅く、１時～２時ぐらいに食べます。その代わり、朝食と昼食の間の１０時ごろにrefaccion（レファクシオン＝おやつ、軽食）を食べる習慣があります。

「パン」は、スペイン語でも pan。昼食と一緒にトルティージャかパンを食べるほか、朝食、おやつ、夕食にもパンを食べます。

初めてコーヒーと一緒に、Quieres pan?といって、巨大なビスケットを出されたときは、「え？これがパン？」と驚きましたが、グアテマラで、パンと言うと、日本語ではケーキやビスケットの範囲に入りそうなものまで、含まれます。

グアテマラには電車や地下鉄がないので、公共の交通機関といえば、バス (camioneta)とタクシーになる。バスは、こんな感じの派手な色合いのものが多い。